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性格沉穩看淡名利

2020/10/10 20:19:54

  優秀射擊運動員除穩定、精湛的技術動作外,很重要的素質是在任何時刻保持心態的沉穩,擁有超一流的抗干擾能力。張夢雪在里約奧運會上的表現堪稱完美,她在比賽中專注的「冷漠臉」為人津津樂道。事實上,張夢雪平時並不冷漠,比賽場外也經常喜歡與隊友和朋友開玩笑,但一到訓練和比賽場,她就如機器開關一般轉換成專注模式,拋開全部雜念,做好每一槍動作。

  常拜訪恩師猶如家人

  里約奧運奪冠後,張夢雪的生活發生很多改變,微博粉絲數一天就暴漲七、八萬,還需出席很多社會活動。雖然這些活動擠佔了一些訓練時間,但並沒有改變她的心態。張夢雪對名利看得很淡,接受媒體採訪時,她多次表示更願意讓觀眾了解射擊這項運動的魅力,平時經常考慮自己如何在訓練中精進技術,對名氣、物質方面看得很淡。奧運後,國家隊每次放假,張夢雪都會登門拜訪她省隊的恩師、教練石震,還和教練及其家人一起下廚包餃子,像一家人一樣。

  射擊運動對運動員的心理質素要求很高,心態上一絲波動和想法都會影響運動員的發揮,因此中國射擊界一直有爭做「槍傻子」的說法。除了自己的呼吸、動作和眼前的靶心外,射擊運動員比賽中不應有雜念,並能自動排斥周邊干擾。

  里約奧運前,國家隊教練黃文紅告訴張夢雪,她真正出成績的時間應在東京奧運周期,里約奧運只是去體會奧運氛圍。這一心理減壓法讓張夢雪卸下了包袱,放下對結果不合理的追求,穩定的心態和極高的專注力成為她獲勝的關鍵。

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